hochreines Creatine MonohydratGelatinefreie Kapselnleicht schluckbare Kapseln150 Mega CapsBASICS ✔️  Vegan  ✔️ ohne Laktose  ✔️ ohne Gelatine  ✔️ ohne Koffein  ✔️ ohne Beta Alanine  ✔️ ohne Aspartam  WOFÜR IST DIESES PRODUKT?Creatin erfüllt im Körper die Funktion als Energiespeicher. In der Muskulatur wird es zu Creatinphosphat (CrP) umgewandelt und dient der schnellen Energiebereitstellung bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen (Maximalbelastungen, wenigen Wiederholungen mit schwerem Gewicht). Die Aufnahme von Creatin in die Muskulatur ist insulin- und natriumabhängig. Je höher der Creatingehalt in der Muskulatur ist, desto leistungsfähiger ist der Muskel. Das am häufigsten eingesetzte Creatin Supplement ist Creatin Monohydrat, das man pur, mit Kohlenhydraten wie im ZELLTECH® oder auch mit Eiweiss kombiniert, wie im TRIPLEX®, einsetzen kann. NÄHRWERTE-TABELLEDurchschnittliche Nährwerte1 KapselPro Portion ( 4 Kapseln )  Creatin Monohydrat714mg2856mg  GTIN Nummer4250031332960

DIE BELIEBTESTE ERGÄNZUNGSNAHRUNG WELTWEIT in den ERFOLGREICHEN OLIMP MEGA CAPS® BLISTER TECHNOLOGIE!KREATIN ist die Ergänzungsnahrung für Leistungssportler, um einen erhöhten Kreatinbedarf bei intensiver körperlicher Belastung im anaeroben Bereich, z. B. Gewichtheben, zu decken. Die Wirkung einer Kreatinzufuhr sowie Steigerung der Schnellkraft ist in zahlreichen Studien belegt. Kreatin erlaubt den Sportlern, ihre Leistung zu steigern und ist daher in der modernen Sporternährung unstrittig die beliebteste und meistgekaufte Kraft- und Schnellkraftergänzung weltweit.Kreatin kann auch vom Körper gebildet werden und kommt zu 95% in der Skelettmuskulatur vor. Allerdings muss man, um die gleiche Menge wie ein Teelöffel Kreatin = 5 g zuzuführen ca. 1,1 kg Rindfleisch essen. Unabhängig von der Menge wäre der Fettgehalt zu hoch für den sportlichen Erfolg.Die Aufgabe des Kreatin ist es, verbrauchtes ATP (ATP= energie-angereichertes Phosphat, ohne das der Körper keine Kraft hat - unab-hängig von der Muskelmasse) wiederherzustellen. Die durch Bewegung erschöpften Kreatinspeicher im trainierten Muskel können durch die Zufuhr von OLIMP CREATIN wieder aufgefüllt werden. Mehr Energie heißt mehr Leistung im Training. Je intensiver das Training absolviert werden kann, desto eher können die eigenen sportlichen Ziele erreicht werden.QUALITÄTIn CREATIN von OLIMP® wird ausschließlich mikrofeines Qualitätskreatin verarbeitet. Dies hat hervorragende Schwebeeigenschaften in Flüssigkeit und lässt sich fast ohne Rückstände im Glas trinken.Um während einer Kreatin-Supplementierung vollen Nutzen aus dem Produkt zu ziehen, sollten Sie regelmäßig und intensiv trainieren, sich vermehrt mit Protein versorgen und Ihren Koffeinkonsum auf 1-2 Tassen am Tag beschränken. Kreatin kann kein Muskelgewebe aufbauen, das kann nur Eiweiß.Sie können sich nicht zwischen OLIMP CREATIN oder Protein entscheiden, nur beide Nährstoffe in Kombination lassen Sie Fortschritte machen. Nehmen Sie Kreatinprodukte nie zeitgleich mit einer Mahlzeit ein - das enthaltene Nahrungsfett mindert die EffektivitätZutaten100% reines Creatin Monohydrat 

Die neuste Creatin-Technologie auf dem Schweizer Markt!TCM Mega Caps Blister von Olimpist eine effektive Creatin Formula. Olimp TCM Mega Caps bestehen aus hochwertigem Tri-Creatin Malat, eine Verbindung aus Creatin und Äpfelsäure. Olimp TCM Mega Caps verfügen über eine optimale Bioverfügbarkeit.Olimp TCM Mega Caps bieten eine erheblich bessere ATP Produktion, als herkömmliches Creatin Monohydrat. Olimp TCM Mega Caps steigert effektiv die Kraft und Leistung.

Kreatin Kapseln für mehr Kraft und Power ProFuel CREATINE Kapseln liefern hochwertiges Creatin-Monohydrat in Kapselform - für eine einfache und effektive Dosierung. Creatin optimiert die Energiebereitstellung in den Muskelzellen und macht sie dadurch deutlich leistungsfähiger. Das Resultat: Mehr Kraft & Power für dein Training. Unsere CREATINE Kapseln sind somit die optimale Nahrungsergänzung für alle, die mehr Leistung aus sich herausholen wollen und schnellere Fortschritte erzielen möchten.  Eine CREATINE Kapsel enthält 911 mg Creatin-Monohydrat und somit 800 mg reines Creatin. Wir empfehlen, täglich 4 CREATINE Kapseln einzunehmen und auf diese Weise dem Körper 3644 mg Creatin-Monohydrat und damit 3200 mg reines Creatin zuzuführen. Eine Dose enthält 240 Kapseln und reicht, bei täglicher Einnahme, für 60 Tage bzw. volle 2 Monate. Kurze und hochintensive muskuläre Anstrengungen kommen in zahlreichen Sportarten vor: Angefangen von der Leichtathletik (z.B. 100 Meter-Lauf) über das Schwimmen (Kurzstrecke) bis hin zu Mannschaftssportarten wie Fußball oder Handball (kurze Sprints). Immer dann, wenn der Körper explosionsartig eine sehr hohe Kraft entwickeln und über einen kurzen Zeitraum aufrechterhalten muss, kann Creatin die Leistungsfähigkeit steigern.  Unsere CREATINE Kapseln sind effektiv hochdosiert und liefern pro Tagesportion 3200 mg reines Creatin. Bei regelmäßiger Einnahme wird somit gewährleistet, dass die Creatin-(Phosphat)-Speicher in den Muskelzellen stets optimal aufgefüllt sind und das führt wiederum zu einer entsprechenden Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Creatin verbessert den Energiebereitstellungs-Prozess in den Muskelzellen und erhöht auf diese Weise die körperliche Leistungsfähigkeit. Das Wirkungsprinzip von Creatin im Körper wurde in über 500 Studien detailliert erforscht und ist wissenschaftlich eindeutig belegt. Durch die Einnahme von Creatin-Kapseln wird im ersten Schritt der Creatin-Phosphat-Speicher in den Muskelzellen aufgefüllt. Bei intensiven Belastungen, wie sie beispielsweise im Fitness- und Muskelaufbau-Training sowie in vielen anderen Sportarten vorkommen, verwenden die Muskeln das Adenosin-Tri-Phosphat (ATP) als 'Treibstoff'. Dabei wird zur Energiegewinnung das ATP in das energiearme Adenosindiphosphat (ADP) umgewandelt. An dieser Stelle setzt nun Creatin an: Das Creatin-Phosphat gibt seinen Phosphat-Anteil an das ADP ab und stellt durch diesen Vorgang wieder die energiereiche Form ATP her. Somit haben die Muskelzellen wieder neuen 'Treibstoff' für ihre Arbeit. Durch einen optimal gefüllten Creatin-Phosphat-Speicher kann das ATP deutlich schneller gewonnen werden, was wiederum die Leistung der Muskulatur steigert. Für einen schnellen, effektiven Muskelaufbau musst Du deine Trainingsleistung immer weiter steigern: Eine Wiederholung mehr, etwas mehr Gewicht oder auch einen zusätzlichen Trainingssatz. Die CREATINE Kapseln sorgen für eine optimierte Energiebereitstellung in den Muskelzellen - so kannst Du deutlich mehr Leistung aus deinen Muskeln abrufen und deutlich schnellere Fortschritte im Training erzielen. Neben einer verbesserten Leistungsfähigkeit führt die Einnahme von Creatin-Kapseln auch zu einer optischen Vergrößerung der Muskeln. Creatin sorgt dafür, dass Wasser innerhalb der Muskelzellen gespeichert wird, was zu einer leichten Gewichtszunahme und zu einem pralleren Look der Muskeln führt. In diesem Zusammenhang hört bzw. liest man immer wieder, dass Creatin durch diese Wassereinlagerung zu einem 'aufgeschwemmten' Aussehen führt. Dies widerspricht jedoch der Wirkungsweise von Creatin, denn Creatin zieht das Wasser in die Muskelzellen hinein. Außerhalb der Muskeln hat Creatin keine Wirkung - eine durch Creatin verursachte Wassereinlagerung z.B. in die Haut ist schlichtweg nicht möglich. Verzehrempfehlung 1x täglich 4 Kapseln CREATINE mit ausreichend Flüssigkeit (z.B. Wasser, Fruchtsaft etc.) einnehmen. Tipp: Die optimale Wirkung von Creatin entfaltet sich über die Zeit, darum solltest Du die CREATINE Kapseln täglich einnehmen. Auf diese Weise sind die Creatin-(Phosphat)-Speicher in deiner Muskulatur stets aufgefüllt, sodass Du im Training die maximale Leistung abrufen kannst. Der Einnahme-Zeitpunkt spielt bei Creatin nur eine untergeordnete Rolle. An Trainingstagen kannst Du aber gerne die CREATINE Kapseln zusammen mit deinem Pre-Workout-Booster oder Pump-Booster einnehmen - oder nach dem Training, zusammen mit deinem "Post Workout" Protein-Shake. Zutaten Creatin-Monohydrat, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Reiskleie, Reisextrakt.

Weider Creatine HCLNahrungsergänzungsmittel mit Kreatinhydrochlorid in Kapselform.Empfohlene Trainingsphasen:Muskel- und KraftaufbauphaseProdukteigenschaften:Kapseln mit reinem Kreatinhydrochlorid3.000 mg Kreatin pro PortionZufuhrempfehlung:3 Kapseln vor dem Training. An trainingsfreien Tagen 3 Kapseln über den Tag verteilt. Die Einnahme erfolgt über 6 Wochen. Anschließend 2-4 Wochen Pause einlegen.Die Zufuhr von Kreatin kann durch die vermehrte Wassereinlagerung in der Muskulatur zu einer Gewichtszunahme führen! Für intensives Krafttraining bei Ausübung von Kraft- und Schnellkraftsportarten.Die Aufnahme von 3 g Kreatin pro Portion täglich erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einer gesunden Lebensweise dienen. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern! Empfohlene Verzehrsmenge nicht überschreiten!Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen.Du suchst eine aussagekräftige Artikelbeschreibung? Eine detaillierte und umfassende Darstellung von Nahrungsergänzungsmitteln ist nach dem aktuellen EU-Recht und der Health-Claim Verordnung ab sofort nicht mehr möglich. Die Health-Claim Verordnung regelt die Kennzeichnung und die Werbung für Lebensmittel hinsichtlich der nährwert- und gesundheitsbezogenen Angaben. Nur die Angaben, die in der Gemeinschaftsliste der Health-Claim Verordnung enthalten sind, sind zulässig und dürfen verwendet werden.Zutaten (Allergene sind fett hervorgehoben): Kreatinhydrochlorid, Gelatine, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Farbstoffe: E171, E104, E172.E104: Kann die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.