Kreatin für Muskelaufbau und Schnellkraft
Kreatin gehört vor allem im Kraftsport und Bodybuilding zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Muskelaufbau.
Was ist Kreatin?
Nicht nur im Bodybuilding und Kraftsport, sondern auch im Ausdauersport greifen viele Athleten auf Kreatine zurück, um von den Vorteilen des Supplements zu profitieren. Das Nahrungsergänzungsmittel, das zugleich ein körpereigener Wirkstoff aus den drei Aminosäuren Methionin, Arginin und Glycin ist, kann jedoch auch für Ausdauer- und Schnellkraftsportler interessant sein. Kreatin wird vor allem in Zeiten körperlicher Höchstleistungen eingenommen, um zum Beispiel mehr Power im Training zu haben und Leistungsplateaus in puncto Kraft, Schnellkraft, Ausdauer und Muskelaufbau zu überwinden. Kreatin soll sogar die Regeneration unterstützen können.
Warum Kreatin?
Als Nahrungsergänzungsmittel kann Kreatin eine schnellere Energiebereitstellung in Form von ATP (Adenosintriphosphat) bewirken. Ein Grossteil des körpereigenen Kreatinphosphats befindet sich zwar in der Muskulatur, jedoch sind diese Speicher bei einer Steigerung der körperlichen Belastung schnell aufgebraucht. Durch eine zusätzliche Einnahme von Creatin als Nahrungsergänzungsmittel kann dem Körper in Zeiten hoher Belastungen mehr Energie in Form Kreatin zur Verfügung gestellt werden, das für die Bildung von ATP genutzt werden kann.
Kreatin wofür?
Kreatin werden viele positive Eigenschaften nachgesagt. So soll das Nahrungsergänzungsmittel die körperliche Leistungsfähigkeit in puncto Kraft und Schnellkraft verbessern können, was sich wiederum positiv auf den Muskelaufbau auswirken kann. Selbst die Regeneration soll Kreatin unterstützen können. Die positiven Effekte von Kreatin sollen sich vor allem bei kurzen und äusserst intensiven Belastungen zeigen, wobei Creatine auch für Ausdauersportler interessant sein kann.
Kreatin Nebenwirkungen
Die Einnahme von Kreatin gilt allgemein als unbedenklich, weshalb viele Sportler das Nahrungsergänzungsmittel regelmässig als Sportnahrung konsumieren. Gelegentlich können Verdauungsbeschwerden, Blähungen oder auch Durchfall beobachtet werden, jedoch sind diese Symptome oft auf eine falsche Einnahme zurückzuführen. Auch kann die Einnahme von Kreatin bewirken, dass Sportler an Gewicht zunehmen, was jedoch auf eine verstärkte Wassereinlagerung in der Muskulatur zurückzuführen ist. Dieser Effekt wird jedoch häufig als positiv empfunden, weil die Muskulatur dadurch etwas praller wirkt.
Kreatin wie einnehmen?
Die positiven Effekte von Kreatine sollen sich bei einer täglichen Einnahmemenge von je drei Gramm vor und nach dem Training zeigen. Personen die an Körpergewicht zunehmen möchten oder körperlich  arbeiten, empfehlen wir, jeweils auch fünf Gramm am Morgen einzunehmen.
Welches Kreatin kaufen?
Im Bodypowershop können Sportler viele verschiedene Formen von Kreatin für mehr Power, Kraft und eine bessere Regeneration kaufen, beispielsweise; Kreatin Monohydrat, Creapure und Kre-Alkalyn (gepuffertes Kreatin).
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Hauptvorteile:Erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden, kurzzeitigen, hochintensiven Übungen. Kann mit Shakes oder Smoothies gemischt werden. Getestet für Athleten™. Geeignet für Veganer und Vegetarier. Halal-zertifiziertes Produkt.Nährwertangaben: Portionengröße: 1 Messlöffel (5g) Portionen pro Behälter: 50 Kreatin-Monohydrat: 4250 mg pro PortionZutaten: Kreatin-Monohydrat, Säuerungsmittel (Citronensäure, Äpfelsäure), natürliches Aroma, Süßungsmittel (Sucralose), Trennmittel (Siliziumdioxid), Farbstoff (Betenrot)Empfohlener Gebrauch: 1 Portion (3 g) in Wasser geben, schütteln und verzehren. Tägliche Anwendung vorzugsweise direkt vor oder nach dem Training. Nach 8 Wochen fortgesetzter Anwendung 1 Woche Pause und dann den Zyklus erneut beginnen.Für Sportler getestet: Jeder Inhaltsstoff wird vor der Produktion im Rahmen eines überwachten Programms auf verbotene Substanzen überprüft. Endprodukte werden in einem nach ISO 22000, BRC, GMP und Halal akkreditierten Labor hergestellt und verpackt, um höchste Sicherheit für Sportler zu gewährleisten.Hinweis: Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Hersteller: Applied Nutrition UK

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Die Einnahme von Creatin verbessert die Leistung bei intensiven körperlichen Aktivitäten wie Bodybuilding und Kraftsport nachweislich. Es ist eine lebenswichtige Substanz, die die Energieversorgung der Muskeln unterstützt. Creatine Monohydrat gilt als effektivste und kostengünstigste Form. Unser Big Zone Creatine bietet reines Creatine Monohydrat ohne Zusatzstoffe, einfach zu dosieren und löslich in Flüssigkeiten. Wie ist das Big Zone Creatin einzunehmen? Mischen Sie die gewünschte Dosierung in einer beliebigen Menge Flüssigkeit und nehmen Sie diese zu sich. Achten Sie generell auf eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr. NährwertangabenPro 100 g PulverPro Portion (3,4 g)Brennwert0,0 kJ (0,0 kcal)0,0 kJ (0,0 kcal)Fett0,0 g0,0 g- davon gesättigte Fettsäuren< 0,0 g< 0,0 gKohlenhydrate0,0 g0,0 g- davon Zucker< 0,0 g< 0,0 gEiweiß0,0 g0,0 gSalz0,0 g0,0 gCreatin Monohydrat100,0 g3,4 g Produkt-Highlights:100% reines Creatin Monohydratherausragende Löslichkeit durch mikrofeine Qualitätfrei von Füll- und Zusatzstoffenlaktose- und glutenfrei Inkl. Messlöffel

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Auf der Suche nach dem Extra-Boost, um Deine Trainingseinheiten auf ein neues Level zu heben? Entdecke die Kraft von Kreatin, das Deine physische Leistungsfähigkeit bei Schnellkraftübungen durch kurzzeitige, intensive Anstrengung merklich steigert.Dymatize setzt, genau wie Du, auf unübertroffene Qualität und vertraut dabei ausschließlich auf Creapure® – ein Premium Kreatin Monohydrat. Als natürliche Substanz, die im Körper vorkommt, ist Kreatin essenziell für den Energie-Transport und die Speicherung in Zellen. Eine Supplementierung mit täglich 3 g über mindestens 4 Wochen kann den Kreatinspiegel in den Muskeln signifikant erhöhen. Das geschmacksneutrale und hochreine Dymatize® CREATINE MONOHYDRATE, gelöst in Wasser oder einem anderen koffeinfreien Getränk, ist Dein idealer Begleiter durch die anspruchsvollsten Trainingsphasen.Eigenschaften im Überblick:100% hochwertiges Creapure® Kreatin Monohydrat, hergestellt in DeutschlandFördert die physische Leistung bei kurzzeitiger, intensiver BelastungHervorragende Löslichkeit und geschmacksneutralVegan, glutenfrei und laktosefreiSicherheit und Qualität bestätigt durch “Informed-Choice”-Prüfung auf verbotene SubstanzenEmpfohlene Anwendung: Maximal 1 Portion täglich, mit 3 g Kreatin, um die positive Wirkung zu erzielen. Die Anwendung wird für einen Zeitraum von mindestens 4-6 Wochen empfohlen. Kreatin ist ausschließlich für Erwachsene mit intensiver körperlicher Betätigung geeignet und nicht für Kinder und Jugendliche vorgesehen.Zubereitung: 1 Messlöffel (=3,4 g) in Wasser oder einem anderen koffeinfreien Getränk auflösen – Messlöffel inklusive.Bitte beachte: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine vielseitige und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Bewahre das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern auf.Inhaltsstoff: 100% Creatin Monohydrat

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EFX KRE-ALKALYN POWDER 220g
EFX Krealkaline Powder: Rainbow Blast
EFX Kre-Alkalyn – Die beste Kreatin-Formel für den MuskelaufbauDas patentierte Erfolgsprodukt – Kre-Alkalyn von EFX liefert dir gepuffertes und pH-stabiles Kreatin-Monohydrat in bester Qualität.Kre Alkalyn stellt dank seiner mehrfach patentierten, pH-korrekten Kreatin-Stabilisierungstechnologie einen bedeutenden Durchbruch in der Leistungsergänzung dar.Der Wissenschaftler, Dr. Jeff Golini, entdeckte, dass die "Pufferung" auf pH-12 ein stabiles Kreatinmolekül erzeugt. Kre Alkalyn ist das einzige Kreatinmonohydratprodukt mit einem pH-Wert von 12, da seine Moleküle mit "Puffermitteln" in einem geschützten Herstellungsverfahren synthetisiert werden.Der pH-Wert von Kre Alkalyn ist so eingestellt, dass er dem Säuregrad Ihres Verdauungssystems entspricht. Daher bleibt das Kreatin vollständig stabil, was bedeutet, dass Ihr Körper es effizient assimiliert und verwertet. Deshalb ist es auch nicht notwendig, Kre Alkalyn in einer Megadosis einzunehmen, wie es viele Athleten manchmal mit einer durchschnittlichen Kreatinmonohydratformel tun.Warum sollte man EFX Kre-Alkalyn verwenden?Steigerung der KraftUnterstützung des MuskelaufbausVerbessern der sportlichen LeistungKre-Alkalyn überzeugt in wissenschaftlicher StudieVierundzwanzig Elite-Athleten des bulgarischen Nationalteams für Gewichtheben* wurden ausgewählt, um an einer klinischen Doppelblindstudie teilzunehmen, in der Kre Alkalyn mit Standard-Kreatinmonohydrat verglichen wurde.Nach 60 Tagen verzeichnete die Kre-Alkalyn®-Gruppe (mit 7,5 g pro Tag) einen durchschnittlichen Kraftzuwachs von 28,25 % gegenüber der Gruppe mit ungepuffertem Kreatinmonohydrat!*Spitzensportler, die 7,5 g Kre-Alkalyn verwenden. Individuelle Ergebnisse können variieren.Verzehrempfehlung (Neutral):1,5 g (1 Portion) mit ca. 120 ml Wasser mischen und eine Portion vor dem Training und eine Portion nach dem Training trinken.Hinweise:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Gut verschlossen an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.Nährwerttabelle (Neutral): Pro Portion (1,5 g)%RI*Kre-Alkalyn (gepuffertes Kreatinmonohydrat)1500 mg *RI - Die täglichen Werte sind auf der Basis einer Diät von 2000 kcal geschätzt. Ihre täglichen Werte können sich je nach der angewandten Diät unterscheiden.Andere Zutaten (Neutral):Keine.Allergene:Keine.

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EFX Sports Kre-Alkalyn 120 Caps
Kre Alkalyn von EFX SportsWarum sollte man Kre Alkalyn EFX verwenden?Um die Kraft zu steigernUm Muskeln aufzubauenUm die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigernWas ist patentiertes Kre Alkalyn EFX?Kreatin Monohydrat, das auf einen pH Wert von 12 synthetisiert wurdeEntwickelt von Dr. Jeff Golini, PhDAls frei von verbotenen Substanzen zertifiziertWissenschaftliche Studie: Kre Alkalyn steigert die Kraftzuwächse24 Elitesportler der bulgarischen Gewichthebernationalmannschaft † wurden für die Teilnahme an einer klinischen Doppelblindstudie (1) ausgewählt, die Kre Alkalyn mit Standard Kreatin Monohydrat verglich.Nach 60 Tagen erlebte die Kre Alkalyn® Gruppe (die 7,5 Gramm pro Tag verwendete) um 28,25% höhere Kraftzuwächse als die Probanden der Gruppe, die ungepuffertes Kreatin Monohydrat verwendeten!† Die Elitesportler verwendeten 7,5 g Kre Alkalyn. Individuelle Resultate können variieren. Referenzen: (1) Stoychev K., Terziiski N. (2006). “Comparison of Kre Alkalyn to Creatine…performance, & safety”.Kre Alkalyn repräsentiert dank seiner mehrfach patentierten pH-Correct KreatinStabilisierungstechnologie einen Durchbruch im Bereich der Supplementation. Unser Wissenschaftler Dr. Jeff Golini entdeckte, dass eine Pufferung auf einen pH Wert von 12 ein stabiles Kreatin Molekül produzierte. Kre Alkalyn ist das einzige Kreatin Monohydrat Produkt mit einem pH Wert von 12, weil seine Moleküle unter Verwendung eines geschützten Herstellungsprozesses mit Pufferwirkstoffen synthetisiert werden.Kre Alkalyn ist bezüglich des pH Wertes so angepasst, dass es dem Säuregrad Ihres Verdauungssystems widersteht. Deshalb bleibt das enthaltene Kreatin – im Gegensatz zu ungepuffertem Kreatin Monohydrat, das nach der Einnahme zum Teil von der Magensäure zerstört wird – stabil, was bedeutet, dass Ihr Körper es effizienter aufnimmt und verwendet. Darüber hinaus besteht bei Kre Alkalyn keine Notwendigkeit Megadosierungen zu verwenden, wie viele Athleten dies bei gewöhnlichen Kreatin Monohydrat Formeln empfehlen.Was ist mit Kreatin Nebenwirkungen?Vor dem Durchbruch von Kre Alkalyn berichteten Kreatinanwender davon, dass sie die Wirkungen von Kreatin liebten, aber die Nebenwirkungen wie ein Aufschwemmen, Krämpfe und Magen-Darm Probleme HASSTEN. Wir haben von Kreatin Anwendern regelmäßig gehört, dass die erstaunlichen Vorzüge einer Kreatin Supplementation es nicht Wert sind, die potentiellen Nebenwirkungen zu ertragen. Zum Glück hat Kre Alkalyn dieses Problem gelöst.

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Produktbeschreibung:Die ESN Creatine Giga Caps sind ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für Kraft-, Ausdauer- und Leistungssportler entwickelt wurde. Kreatin ist eine natürliche Substanz im menschlichen Körper, von der täglich bis zu zwei Prozent abgebaut werden. Um die Muskelleistung aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, den Kreatinspeicher regelmäßig aufzufüllen. Diese veganen Kreatin-Kapseln werden vom Körper optimal aufgenommen und sind ideal für die Muskelaufbauphase sowie für eine gesteigerte Muskelkraft.Produkthighlights:Creatin-Kapseln in hochdosierter FormMicronisiertes Creatin mit einem Meshfaktor über 200 für optimale AufnahmeUnterstützt den Muskelaufbau und die MuskelkraftTrägt zur schnellen Bereitstellung von Energie bei100% veganes ProduktHergestellt in Deutschland gemäß höchsten Qualitätsstandards Nährwerte pro Tagesportion (3 Kapseln)MengeKreatin-Monohydrat3,4 gdavon Kreatin3,0 gZutaten:Kreatin MonohydratTrennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren)Kapselhülle (Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose))Verzehrempfehlung: Täglich 3 Kapseln mit reichlich Wasser (300 ml) verzehren. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einer gesunden Lebensweise dienen. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

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ESN Creatine Creapure 250g
ESN Creapure® Creatine Monohydrate steigert die körperliche Leistungsfähigkeit während kurzer, hochintensiver Phasen.Das Pulver besitzt das Creapure®-Zertifikat.Ab sofort in der formschönen Dose - die Qualität bleibtEinfach in Wasser, Saft oder den Protein-Shake mischenCreapure® Creatine wird garantiert rein synthetisch gewonnen. Daher zu 100 % veganKosher- und HalalzertifiziertInhaltsstoffe: 100 % Creatin Monohydrat (Creapure®).Herkunftsland: DeutschlandVerzehrempfehlung: Eine Portion = 3 g in 100ml Wasser einrühren und trinken. Der Verzehr kann zu einer Gewichtszunahme führen. Die angegebene Dosierungsempfehlung darf nicht überschritten werden.Hinweis: Wichtige Informationen: Nicht mehr als eine Portion am Tag. 3g Creatin am Tag erhöhen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitig intensiver körperlicher Betätigung.

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Evogen Nutrition 100% Micronized Creatine MonohydratInhalt & ZutatenInhalt: 300g 100% reines Creatin MonohydratPortion:1/2 Messlöffel 2.5g Anzahl der Dosierungen pro Packung: 120Einnahme:Eine Portion vor dem Training und eine Portion nach dem TrainingAchtungDie angegebene empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung konsumiert werden. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zur Einnahme sollte ein Mediziner oder Ernährungsberater konsultiert werden. Kühl und trocken lagern! Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Ein gesunder Lebensstil ist ebenso wichtig, wie eine ausgewogene Ernährung.

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Mutant Creakong CX8: Der umfassende Kreatin-Kraftverstärker für maximale Trainingsleistung. Dieses hochentwickelte Supplement ist eine Synergie aus den drei potentesten Kreatinvarianten: Creatin Monohydrat, Creatin Malat und Creatin Magnesium-Chelat. Es ist konzipiert, um Athleten während des intensiven Trainings und in der Massephase zu unterstützen, indem es die Muskelleistung optimiert und die physische Ausdauer steigert. Mutant Creakong CX8, ohne unnötige Zusätze oder Füllstoffe, ist die ideale Wahl für Sportler, die ihren Körper an die Grenzen treiben und ihre persönlichen Rekorde brechen möchten. Die Formel ist angereichert mit BCAAs, Taurin und einer speziellen Kreatinsynthesematrix (CSM), um die interne Kreatinproduktion zu fördern und die Muskelproteinsynthese zu unterstützen.Produktmerkmale:Innovative Kreatinmatrix für herausragende ErgebnisseFördert Kraft, Ausdauer und MuskelaufbauEnthält BCAAs und Taurin für verbesserte Erholung und LeistungFormuliert, um das Zellvolumen und die Gesamtleistung zu steigernKeine zugesetzten Zucker; optimiert für ErnährungsbewussteVerzehrempfehlung: Täglich eine Portion (8,3 g Pulver), am besten 30-90 Minuten vor dem Training, um die Wirksamkeit von Kreatin zu nutzen.Aufbewahrungshinweise: Kühl und trocken lagern, direkte Sonneneinstrahlung vermeiden und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nährwerttabelle:NährstoffkomponenteMenge pro Portion (8,3 g)Creakong CX8™ Blend8000 mg- davon Creatin Monohydrat- davon Creatin Malat- davon Creatin-Magnesium-ChelatBCAA - Amino Blend2350 mg- Taurin- 2:1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin)CSA™ (Creatin Synthese Aminosäuren)1650 mg- Glycin- L-Arginin- L-Methionin*Bitte beachten Sie, dass spezifische Anteile der einzelnen Komponenten nicht angegeben sind.Mutant Creakong CX8 liefert die essentiellen Bausteine, um die körperliche Leistungsfähigkeit bei hochintensivem Krafttraining zu unterstützen und Ihre Trainingsergebnisse auf das nächste Level zu heben.

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Das mikronisierte Kreatin-Pulver von NaughtyBoy® enthält eine der am besten untersuchten Formen von Kreatin, die verfügbar sind. Kreatinmonohydrat wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass es die Ausdauerleistung und Kraft sowohl bei Männern als auch bei Frauen erhöht. 100% Kreatinmonohydrat (200 Maschen) ist mikronisiert und bietet eine hervorragende Mischbarkeit. Unser Kreatin ist geschmacksneutral und kann mit Ihren bevorzugten NaughtyBoy-Produkten gemischt werden.Anwendung:Mischen Sie ½ Messlöffel (3g) oder 1 Messlöffel (5g) mit Ihrer bevorzugten Menge Wasser oder Saft, schütteln Sie es und konsumieren Sie es vor oder nach dem Training. Einmal täglich konsumieren. Nach 8 Wochen kontinuierlicher Nutzung, nehmen Sie eine Woche Pause und beginnen dann wieder den Zyklus.NaughtyBoy Prime Series Kreatin-Pulver ist ein weiteres Basisprodukt von NaughtyBoy. Während wir alle ihre super spaßigen Pre-Workouts etc. lieben, müssen wir uns auch auf die täglichen Supplement-Bedürfnisse konzentrieren, richtig?! Eines, das wir alle zur Unterstützung unserer Trainingsbedürfnisse einnehmen sollten, enthält 5g Kreatin pro voller Messlöffel-Portion (entspricht 60 Portionen) oder, abhängig von der gewünschten Portion, liefert ein halber Messlöffel 3g Kreatin, was großzügige 100 Portionen pro Dose ergibt!Warum NaughtyBoy Kreatinmonohydrat?3/5g Kreatin pro PortionDose enthält 100/60 PortionenVegan freundlichMikronisiert für einfache Mischbarkeit/VerdauungSteigert Größe, Kraft und LeistungNährwertetabelle:PortionenPro 1/2 MesslöffelPro VollmesslöffelKreatinmonohydrat3g5gAndere Inhaltsstoffe: Absolut KEINE.Das NaughtyBoy® mikronisierte Kreatin-Pulver ist das ultimative Supplement für alle, die ihre sportliche Leistung auf das nächste Level bringen möchten, mit unkomplizierter Anwendung und ohne unnötige Zusätze.

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OLIMP CREATIN MONOHYDRATE ist eine mikronisierte Kreatinform, die leichter aufgelöst und verstoffwechselt wird als das traditionelle Monohydrat. Das Kreatinmolekül ist der Hauptenergieträger in den Muskelzellen. Als Phosphokreatin speichert es hochenergetische Reste der Phosphorsäure (Phosphatradikale) und verteilt sie zur Proteinsynthese und Kontraktionen der Muskelfaser. Die Nahrungsergänzung mit Olimp Creatine Monohydrate Creapure kann schnellerer Reysynthese von ATP (direkte Energiequelle), Zuwachs an Kraft und fettfreier Muskelmasse bei intensivem Muskeltraining, antikatabolische Wirkung und erhöhter Energie zum Organismus beitragen.Vorteile:schnelle Resynthese von ATP (direkte Energiequelle)Zuwachs an Kraft und fettfreier Muskelmasse bei intensivem Muskeltrainingantikatabolische Wirkungerhöhte Energiezufuhr zum Organismus. VerzehrempfehlungBis zu 3 g Pulver pro Tag einnehmen. Nur trainings- oder wettkampfbedingt verwenden. Es kann eine Gewichtszunahme erfolgen. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenMikronisierte Creatinmonohydratpulver, AlzChem CREAPURE.

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DIE BELIEBTESTE ERGÄNZUNGSNAHRUNG WELTWEIT in den ERFOLGREICHEN OLIMP MEGA CAPS® BLISTER TECHNOLOGIE!KREATIN ist die Ergänzungsnahrung für Leistungssportler, um einen erhöhten Kreatinbedarf bei intensiver körperlicher Belastung im anaeroben Bereich, z. B. Gewichtheben, zu decken. Die Wirkung einer Kreatinzufuhr sowie Steigerung der Schnellkraft ist in zahlreichen Studien belegt. Kreatin erlaubt den Sportlern, ihre Leistung zu steigern und ist daher in der modernen Sporternährung unstrittig die beliebteste und meistgekaufte Kraft- und Schnellkraftergänzung weltweit.Kreatin kann auch vom Körper gebildet werden und kommt zu 95% in der Skelettmuskulatur vor. Allerdings muss man, um die gleiche Menge wie ein Teelöffel Kreatin = 5 g zuzuführen ca. 1,1 kg Rindfleisch essen. Unabhängig von der Menge wäre der Fettgehalt zu hoch für den sportlichen Erfolg.Die Aufgabe des Kreatin ist es, verbrauchtes ATP (ATP= energie-angereichertes Phosphat, ohne das der Körper keine Kraft hat - unab-hängig von der Muskelmasse) wiederherzustellen. Die durch Bewegung erschöpften Kreatinspeicher im trainierten Muskel können durch die Zufuhr von OLIMP CREATIN wieder aufgefüllt werden. Mehr Energie heißt mehr Leistung im Training. Je intensiver das Training absolviert werden kann, desto eher können die eigenen sportlichen Ziele erreicht werden.QUALITÄTIn CREATIN von OLIMP® wird ausschließlich mikrofeines Qualitätskreatin verarbeitet. Dies hat hervorragende Schwebeeigenschaften in Flüssigkeit und lässt sich fast ohne Rückstände im Glas trinken.Um während einer Kreatin-Supplementierung vollen Nutzen aus dem Produkt zu ziehen, sollten Sie regelmäßig und intensiv trainieren, sich vermehrt mit Protein versorgen und Ihren Koffeinkonsum auf 1-2 Tassen am Tag beschränken. Kreatin kann kein Muskelgewebe aufbauen, das kann nur Eiweiß.Sie können sich nicht zwischen OLIMP CREATIN oder Protein entscheiden, nur beide Nährstoffe in Kombination lassen Sie Fortschritte machen. Nehmen Sie Kreatinprodukte nie zeitgleich mit einer Mahlzeit ein - das enthaltene Nahrungsfett mindert die EffektivitätZutaten100% reines Creatin Monohydrat 

CHF 26.90*
OLIMP TRI-CREATINE MALAT (TCM) MEGA CAPS (400 CAPS)
Die neuste Creatin-Technologie auf dem Schweizer Markt! TCM Mega Caps Blister von Olimp ist eine effektive Creatin Formula. Olimp TCM Mega Caps bestehen aus hochwertigem Tri-Creatin Malat, eine Verbindung aus Creatin und Äpfelsäure. Olimp TCM Mega Caps verfügen über eine optimale Bioverfügbarkeit. Olimp TCM Mega Caps bieten eine erheblich bessere ATP Produktion, als herkömmliches Creatin Monohydrat. Olimp TCM Mega Caps steigert effektiv die Kraft und Leistung. Olimp TCM Mega Caps sind ideal für Athleten geeignet, die auf weniger Wassereinlagerungen unter der Haut angewiesen sind. Olimp TCM Mega Caps benötigen keine Ladephase und werden schnell vom Körper resorbiert. Highlights Tri-Creatin Malat Mega Caps effektive Creatin Formula optimale Resorbtion Leistungssteigerung Muskelaufbau & Regeneration ideal für Wettkampfathleten keine Ladephase Premium Qualität Verzehrempfehlung: 2 Kapseln täglich - vor dem Frühstück, nach dem Training oder vor dem Schlafen einnehmen. Nur trainings-oder wettkampfbedingt verwenden. Es kann eine Gewichtszunahme erfolgen. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung verwendet werden. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Das Produkt ist für aktive Personen und Leistungssportler bestimmt Zutaten: 95% Creatinmalat (Tri-Creatinmalat), Füllstoff - mikrokristalline Cellulose, Trennmittel -Magnesiumstearat, Kapsel (Gelatine, Farbstoff: E 171).

CHF 49.90*
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OLIMP TRI-CREATINE MALAT (TCM) MEGA CAPS 120 CAPS
Die neuste Creatin-Technologie auf dem Schweizer Markt!TCM Mega Caps Blister von Olimpist eine effektive Creatin Formula. Olimp TCM Mega Caps bestehen aus hochwertigem Tri-Creatin Malat, eine Verbindung aus Creatin und Äpfelsäure. Olimp TCM Mega Caps verfügen über eine optimale Bioverfügbarkeit.Olimp TCM Mega Caps bieten eine erheblich bessere ATP Produktion, als herkömmliches Creatin Monohydrat. Olimp TCM Mega Caps steigert effektiv die Kraft und Leistung.

CHF 15.90* CHF 17.90* (11.17% gespart)
PRO FUEL CREATINE MONOHYDRATE - 500g
Produkthighlights: 100% reines Creatin-Monohydrat für höchste QualitätUnterstützt Kraftsteigerung und MuskelaufbauEinfache Zubereitung und EinnahmeGeeignet für VeganerHergestellt in Deutschland, laborgeprüftInhaltsstoffe:Creatin-Monohydrat (100%)Nährwertetabelle:Inhalt pro PortionMenge 3,41g pro MesslöffelCreatin-Monohydrat3,41 gDavon Creatin3,0 gVerzehrempfehlung: Für die optimale Nutzung unseres CREATIN Monohydrat Pulvers empfehlen wir, ein bis zwei Messlöffel in einem Glas deiner Lieblingsflüssigkeit (z.B. Wasser, Fruchtsaft) aufzulösen. Die tägliche Einnahme ist entscheidend für beste Ergebnisse, unabhängig vom Trainingsniveau. Anfänger sollten mit einem Messlöffel starten, während fortgeschrittene Athleten bis zu zwei Messlöffel zur optimalen Auffüllung des Creatin-Speichers nutzen können. Die Einnahmezeit ist flexibel; wichtig ist die Kontinuität der Zufuhr.

CHF 39.90*
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PROFUEL CREATINE CAPSULES (300 CAPS) VEGAN
Kreatin Kapseln für mehr Kraft und Power ProFuel CREATINE Kapseln liefern hochwertiges Creatin-Monohydrat in Kapselform - für eine einfache und effektive Dosierung. Creatin optimiert die Energiebereitstellung in den Muskelzellen und macht sie dadurch deutlich leistungsfähiger. Das Resultat: Mehr Kraft & Power für dein Training. Unsere CREATINE Kapseln sind somit die optimale Nahrungsergänzung für alle, die mehr Leistung aus sich herausholen wollen und schnellere Fortschritte erzielen möchten.  Eine CREATINE Kapsel enthält 911 mg Creatin-Monohydrat und somit 800 mg reines Creatin. Wir empfehlen, täglich 4 CREATINE Kapseln einzunehmen und auf diese Weise dem Körper 3644 mg Creatin-Monohydrat und damit 3200 mg reines Creatin zuzuführen. Eine Dose enthält 240 Kapseln und reicht, bei täglicher Einnahme, für 60 Tage bzw. volle 2 Monate. Kurze und hochintensive muskuläre Anstrengungen kommen in zahlreichen Sportarten vor: Angefangen von der Leichtathletik (z.B. 100 Meter-Lauf) über das Schwimmen (Kurzstrecke) bis hin zu Mannschaftssportarten wie Fußball oder Handball (kurze Sprints). Immer dann, wenn der Körper explosionsartig eine sehr hohe Kraft entwickeln und über einen kurzen Zeitraum aufrechterhalten muss, kann Creatin die Leistungsfähigkeit steigern.  Unsere CREATINE Kapseln sind effektiv hochdosiert und liefern pro Tagesportion 3200 mg reines Creatin. Bei regelmäßiger Einnahme wird somit gewährleistet, dass die Creatin-(Phosphat)-Speicher in den Muskelzellen stets optimal aufgefüllt sind und das führt wiederum zu einer entsprechenden Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Creatin verbessert den Energiebereitstellungs-Prozess in den Muskelzellen und erhöht auf diese Weise die körperliche Leistungsfähigkeit. Das Wirkungsprinzip von Creatin im Körper wurde in über 500 Studien detailliert erforscht und ist wissenschaftlich eindeutig belegt. Durch die Einnahme von Creatin-Kapseln wird im ersten Schritt der Creatin-Phosphat-Speicher in den Muskelzellen aufgefüllt. Bei intensiven Belastungen, wie sie beispielsweise im Fitness- und Muskelaufbau-Training sowie in vielen anderen Sportarten vorkommen, verwenden die Muskeln das Adenosin-Tri-Phosphat (ATP) als 'Treibstoff'. Dabei wird zur Energiegewinnung das ATP in das energiearme Adenosindiphosphat (ADP) umgewandelt. An dieser Stelle setzt nun Creatin an: Das Creatin-Phosphat gibt seinen Phosphat-Anteil an das ADP ab und stellt durch diesen Vorgang wieder die energiereiche Form ATP her. Somit haben die Muskelzellen wieder neuen 'Treibstoff' für ihre Arbeit. Durch einen optimal gefüllten Creatin-Phosphat-Speicher kann das ATP deutlich schneller gewonnen werden, was wiederum die Leistung der Muskulatur steigert. Für einen schnellen, effektiven Muskelaufbau musst Du deine Trainingsleistung immer weiter steigern: Eine Wiederholung mehr, etwas mehr Gewicht oder auch einen zusätzlichen Trainingssatz. Die CREATINE Kapseln sorgen für eine optimierte Energiebereitstellung in den Muskelzellen - so kannst Du deutlich mehr Leistung aus deinen Muskeln abrufen und deutlich schnellere Fortschritte im Training erzielen. Neben einer verbesserten Leistungsfähigkeit führt die Einnahme von Creatin-Kapseln auch zu einer optischen Vergrößerung der Muskeln. Creatin sorgt dafür, dass Wasser innerhalb der Muskelzellen gespeichert wird, was zu einer leichten Gewichtszunahme und zu einem pralleren Look der Muskeln führt. In diesem Zusammenhang hört bzw. liest man immer wieder, dass Creatin durch diese Wassereinlagerung zu einem 'aufgeschwemmten' Aussehen führt. Dies widerspricht jedoch der Wirkungsweise von Creatin, denn Creatin zieht das Wasser in die Muskelzellen hinein. Außerhalb der Muskeln hat Creatin keine Wirkung - eine durch Creatin verursachte Wassereinlagerung z.B. in die Haut ist schlichtweg nicht möglich. Verzehrempfehlung 1x täglich 4 Kapseln CREATINE mit ausreichend Flüssigkeit (z.B. Wasser, Fruchtsaft etc.) einnehmen. Tipp: Die optimale Wirkung von Creatin entfaltet sich über die Zeit, darum solltest Du die CREATINE Kapseln täglich einnehmen. Auf diese Weise sind die Creatin-(Phosphat)-Speicher in deiner Muskulatur stets aufgefüllt, sodass Du im Training die maximale Leistung abrufen kannst. Der Einnahme-Zeitpunkt spielt bei Creatin nur eine untergeordnete Rolle. An Trainingstagen kannst Du aber gerne die CREATINE Kapseln zusammen mit deinem Pre-Workout-Booster oder Pump-Booster einnehmen - oder nach dem Training, zusammen mit deinem "Post Workout" Protein-Shake. Zutaten Creatin-Monohydrat, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Reiskleie, Reisextrakt.

CHF 39.90* CHF 44.90* (11.14% gespart)
WEIDER MAXIMUM KREA-GENIC 100 Kapseln
Maximum Krea-Genic von Weiderist ein stabiles Creatin Monohydrat mit einem doppelten Puffer - für einen absoluten Muskelaufbau! Weider Maximum Krea-Genic steigert effektiv die Leistung, entwickelt mehr Kraft und baut neue Muskelmasse auf. Weider Maximum Krea-Genic ist vor allem für Bodybuilder, Powerlifter und Kraftsportler geeignet. Krea-Genic Creatin wird von dem weltweit bekannten Unternehmen Degussa AG produziert und es wird der Rohstoff CreaPure verwendet.Weider Maximum Krea-Genic steigert effektiv die Leistung, entwickelt mehr Kraft und baut neue Muskelmasse auf. Weider Maximum Krea-Genic ist vor allem für Bodybuilder, Powerlifter und Kraftsportler geeignet. Krea-Genic Creatin wird von dem weltweit bekannten Unternehmen Degussa AG produziert und es wird der Rohstoff CreaPure verwendet.Hersteller-Informationen:Maximum Krea-Genic - MEHR KRAFT MIT KREA-GENIC - Eine alte Bodybuildingweisheit lautet: Muskelmasse wächst proportional zur Kraft. Die Meinung vieler Bodybuilder ist, dass Kraft nur ein relativ unbedeutender Aspekt des Kraftsports ist. In der Tat ist Kraft nicht offensichtlich, wird aber benötigt, um die Muskelmasse zum Wachstum anzuregen. Denn ausschlaggebend ist die eigene Kraft, die von Person zu Person variiert. Je größer die Kraft, desto größer das Muskelwachstum! Bis zu 30 % Kraftsteigerungen sind möglich. Auch die Pausenzeiten zwischen den Sätzen verkürzen sich. Kurzes, kraftvolles Wachstumstraining ist jetzt möglich.Normales Kreatin erhöht nur den Kreatinspeicher und somit die Schnellkraft. Während KREA-GENIC noch mehr Energie bringt, weil weniger abgebaut wird und schneller in die Muskezelle eingelagert wird. Merke: Mangelnde Intensität ist nicht durch erhöhtes Volumen auszugleichen.HIGHLIGHTShochwertige Creatin Muskelaufbau FormulaKrea-Genic > doppelt gepuffertes Creatinnahezu verlustfreie Aufnahme in die Muskulaturschnelle Aufnahme durch natürliche Ausnutzung des natriumabhängigen TransportmechanismusBodybuilding SupplementWeider Premium Qualität

CHF 38.90*
WEIDER MAXIMUM KREA-GENIC 200 Kapseln
Maximum Krea-Genic von Weiderist ein stabiles Creatin Monohydrat mit einem doppelten Puffer - für einen absoluten Muskelaufbau! Weider Maximum Krea-Genic steigert effektiv die Leistung, entwickelt mehr Kraft und baut neue Muskelmasse auf. Weider Maximum Krea-Genic ist vor allem für Bodybuilder, Powerlifter und Kraftsportler geeignet. Krea-Genic Creatin wird von dem weltweit bekannten Unternehmen Degussa AG produziert und es wird der Rohstoff CreaPure verwendet.Weider Maximum Krea-Genic steigert effektiv die Leistung, entwickelt mehr Kraft und baut neue Muskelmasse auf. Weider Maximum Krea-Genic ist vor allem für Bodybuilder, Powerlifter und Kraftsportler geeignet. Krea-Genic Creatin wird von dem weltweit bekannten Unternehmen Degussa AG produziert und es wird der Rohstoff CreaPure verwendet.Hersteller-Informationen:Maximum Krea-Genic - MEHR KRAFT MIT KREA-GENIC - Eine alte Bodybuildingweisheit lautet: Muskelmasse wächst proportional zur Kraft. Die Meinung vieler Bodybuilder ist, dass Kraft nur ein relativ unbedeutender Aspekt des Kraftsports ist. In der Tat ist Kraft nicht offensichtlich, wird aber benötigt, um die Muskelmasse zum Wachstum anzuregen. Denn ausschlaggebend ist die eigene Kraft, die von Person zu Person variiert. Je größer die Kraft, desto größer das Muskelwachstum! Bis zu 30 % Kraftsteigerungen sind möglich. Auch die Pausenzeiten zwischen den Sätzen verkürzen sich. Kurzes, kraftvolles Wachstumstraining ist jetzt möglich.Normales Kreatin erhöht nur den Kreatinspeicher und somit die Schnellkraft. Während KREA-GENIC noch mehr Energie bringt, weil weniger abgebaut wird und schneller in die Muskezelle eingelagert wird. Merke: Mangelnde Intensität ist nicht durch erhöhtes Volumen auszugleichen.HIGHLIGHTShochwertige Creatin Muskelaufbau FormulaKrea-Genic > doppelt gepuffertes Creatinnahezu verlustfreie Aufnahme in die Muskulaturschnelle Aufnahme durch natürliche Ausnutzung des natriumabhängigen TransportmechanismusBodybuilding SupplementWeider Premium Qualität

CHF 63.90*
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NEU
WEIDER MAXIMUM KREA-GENIC POWDER - 554G DOSE
Produkteigenschaften:Maximum Krea-Genic® ist eine spezielle Formel, die besonders für intensive Trainingsphasen entwickelt wurde. Sie enthält extra wenig Kohlenhydrate und besteht ausschließlich aus reinem Krea-Genic®, ergänzt durch Calcium, Taurin und Alanin. Diese doppelt gepufferte Formel liefert zusätzliches Calcium für die Muskelfunktion.Einnahmeempfehlung:Nehmen Sie täglich eine Portion von 7,9 g (1 gestrichener Messlöffel), gelöst in 200 ml Wasser, vorzugsweise vor dem Training ein. Die empfohlene Dauer der Einnahme beträgt 6 Wochen, gefolgt von einer Pause von 2-4 Wochen.Hinweis:Bitte beachten Sie, dass Sie die empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten sollten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Lagern Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.Hinweis für Allergiker:Es besteht die Möglichkeit, dass das Produkt Spuren von Laktose, Gluten, Soja und Ei enthält.Nährwertangaben:NährstoffPro 100 g% NRV*Pro Portion**% NRV*Calcium3000 mg3753646 mg30Phosphor1300 mg186103 mg15Krea-Genic®46150 mg--3646 mg--- davon Kreatinmonohydrat43380 mg--3427 mg--- davon Kreatin38175 mg--3016 mg--Taurin23070 mg--1823 mg--Beta-Alanin15380 mg--1215 mg--% NRV = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr eines Erwachsenen ** Portionsgröße: 1 Portion = 7,9 g in 200 ml WasserZutaten:Krea-Genic® (Kreatinmonohydrat, Säureregulator: Natriumcarbonate), Taurin, Beta-Alanin, Säuerungsmittel: Äpfelsäure; Tricalciumphosphat, Trennmittel: Siliciumdioxid.

CHF 49.90* CHF 59.90* (16.69% gespart)