PRO FUEL Vitamin D3
Produktinformationen "PRO FUEL Vitamin D3"
- 1.000 IE Vitamin D3
- Hochdosiert & effektiv
- Veganes Vitamin D3 aus Flechten
- Mit MCT-ÖL aus Kokosnuss
- 1000 Tropfen
- Einfache Anwendung
- Made in Germany
- Ohne Zusatzstoffe
Vitamin D3 - Aufgabe und Funktion im Körper
Das Vitamin D3 ist kein Vitamin im klassischen Sinne, sondern fungiert im Körper genau genommen als Prohormon. Unser Körper benötigt Vitamin D3 für zahlreiche Funktionen und Stoffwechselprozesse: Die wohl bekannteste Aufgabe von Vitamin D3 ist dessen wichtiger Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems - der Grund wieso Vitamin D3 insbesondere in der nasskalten Jahreszeit als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen wird.
Weitere wichtige Prozesse, bei denen Vitamin D3 eine wichtige Rolle spielt, sind z.B. die Zellteilung oder die Aufrechterhaltung der normalen Muskelfunktion. Darüber hinaus benötigt unser Körper Vitamin D3 zur Steuerung des Calcium-Stoffwechsels: Vitamin D3 trägt dazu bei, Calcium und Phosphor aus der Nahrung aufzunehmen und zu verwerten und unterstützt auf diese Weise die Aufrechterhaltung normaler Knochen und Zähne.
Im Rahmen der Forschung zu Vitamin D3 wurden über die Jahre hinweg immer mehr Stoffwechselprozesse im Körper entdeckt, an denen Vitamin D3 maßgeblich beteiligt ist. Umso wichtiger ist daher eine optimale Versorgung mit diesem lebenswichtigen Vitalstoff.
Vitamin D-Mangel vorprogrammiert - das Sonnen-Vitamin D3
Vitamin D3 wird auch das "Sonnen-Vitamin" genannt, da es unser Körper durch Sonneneinstrahlung auf die Haut selbst bilden kann. Voraussetzung hierfür ist jedoch, dass die nackte Haut direkt der Sonne ausgesetzt ist und diese entsprechend stark scheint: Die Sonne muss mindestens in einem Winkel von 45 Grad am Himmel stehen, da ansonsten die UVB-Strahlung zu schwach ist, um die Bildung von Vitamin D3 im Körper anzuregen.
In unseren Breitengraden ist es gerade in der dunklen Jahreshälfte praktisch unmöglich, dass der Körper ausreichend Vitamin D3 selbst bildet. Aber auch im Sommer ist die körpereigene Vitamin D3-Produktion beeinträchtigt: Durch Kleidung, Schatten, Verglasung (Büro, Auto) und vor allem auch Sonnenschutzcreme wird die UVB-Strahlung blockiert, welche der Körper aber für die Vitamin D3-Produktion benötigt.
Vor diesem Hintergrund ist es auch nicht verwunderlich, dass die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) bei einem Drittel der deutschen Bevölkerung einen eindeutigen Vitamin D3-Mangel festgestellt hat. Um einem möglichen Vitamin D3-Mangel wirkungsvoll vorzubeugen, sollte man daher Vitamin D3 das ganze Jahr über entsprechend ergänzen.
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